天等| 讷河| 叶城| 江川| 卓尼| 礼泉| 岚皋| 衡阳市| 八一镇| 曲阜| 遵化| 庐江| 沁县| 常宁| 布尔津| 龙州| 新洲| 周至| 台中县| 垣曲| 台山| 托克托| 弓长岭| 祥云| 广南| 任县| 八宿| 高雄市| 延川| 乌苏| 开江| 扬中| 涿州| 阜新市| 澳门| 璧山| 怀宁| 商都| 永顺| 抚州| 潼关| 彬县| 蚌埠| 丰南| 沧县| 沙坪坝| 云安| 金湖| 翁牛特旗| 太仓| 嵩明| 横山| 仪征| 宣汉| 柳城| 东西湖| 台南县| 綦江| 德钦| 高要| 福海| 徐州| 颍上| 屯留| 宝安| 玉林| 丹徒| 长白山| 长治县| 奉新| 承德县| 吉利| 武宁| 睢县| 怀集| 瑞昌| 五寨| 三门| 临安| 来凤| 榆中| 正安| 洪泽| 新宁| 谷城| 醴陵| 新乡| 霍州| 广安| 江城| 晴隆| 和布克塞尔| 和龙| 代县| 深泽| 张家川| 献县| 木垒| 商河| 肥东| 巴彦| 赣县| 云安| 台中县| 白云| 浦口| 安远| 苍山| 建始| 康马| 渠县| 泸县| 孝感| 庆安| 吉木乃| 德江| 厦门| 平山| 宜春| 英山| 阳城| 武川| 华县| 二连浩特| 新邵| 调兵山| 西安| 吉水| 邳州| 永清| 双城| 扶余| 恩施| 营山| 兰溪| 阿拉善左旗| 安县| 郯城| 响水| 永顺| 黑山| 纳溪| 绥芬河| 临海| 普宁| 固始| 天峨| 寻乌| 康马| 南康| 广灵| 平鲁| 科尔沁左翼后旗| 宣城| 昌都| 宜君| 玛多| 高台| 图木舒克| 荥经| 临泉| 隆尧| 平谷| 青田| 桑日| 嘉荫| 献县| 台中市| 岢岚| 鄢陵| 渝北| 华坪| 灵丘| 溧阳| 安远| 莱山| 磴口| 海南| 铜川| 册亨| 澜沧| 千阳| 通化县| 开鲁| 万年| 湖南| 张家界| 荥经| 霍山| 呼兰| 罗城| 宁海| 景洪| 玉溪| 单县| 兰溪| 永春| 儋州| 师宗| 范县| 玛纳斯| 香港| 西沙岛| 辽源| 无锡| 奈曼旗| 南沙岛| 铜陵市| 南投| 永清| 贵德| 彰化| 治多| 山东| 陇南| 霍山| 洛川| 石楼| 郑州| 嘉定| 同安| 滁州| 开原| 青田| 墨竹工卡| 昌黎| 宕昌| 寻乌| 淮南| 通城| 三门峡| 舒兰| 虞城| 定日| 剑川| 灵武| 兰西| 故城| 徐闻| 龙州| 成都| 石嘴山| 全南| 石楼| 苏尼特左旗| 全南| 从化| 五营| 乌拉特中旗| 井研| 容县| 金山| 长子| 洪江| 龙门| 漠河| 永登| 长子| 南岳| 凤台| 歙县| 台中县| 广灵| 宝应|

可以洗洗睡了? 莱科宁:正赛仍充满未知

2019-02-24 00:49 来源:鲁中网

  可以洗洗睡了? 莱科宁:正赛仍充满未知

  为了助力马耳他实现这一目标,上海电力(马耳他)控股有限公司和马耳他能源有限公司合资成立国际可再生能源发展有限公司,其中中方占70%股份。“未来的问题是,如果居民加杠杆的速度太快,会导致资产泡沫的风险。

报告认为,2017年互联网人身保险产品结构具有三大变化,首先,理财型产品不断下降,年金保险势头迅猛。普京可能是当今世界最有魅力的政治家。

  报道援引专家的话指出,此次合并将有效遏制监管套利行为。但这并不表示有了去杠杆,制造业投资依然回升,而是因为有了去杠杆的压力、加上其他供给面的改革、稳定的下游需求及其它因素,才能减少体系里的通缩压力,制造业才有持续的活力,制造业投资才可能继续回暖。

  有专家透露,今年还将改进基金筹资机制,通过完善相关政策引导和鼓励城乡居民提高缴费水平,增加个人账户积累规模,提高个人账户养老金水平及其在全部养老金中所占比重。”他淡泊名利,克己奉公。

在这些城市房子供大于求的情况下,炒作房子有什么价值?好在管理层似乎已经意识到这样玩下去的风险,在最近的高层会议上,已经不再提三线以下城市的去库存政策,这是对的。

  海外视野,中国立场,登陆人民日报海外版官网——海外网或“海客”客户端,领先一步获取权威。

  “日前举行的总理记者会释放了一个重要改革信息,就是今年我们将实施养老金基金调剂制度,中央收取3%统筹调剂。在这个民众热衷苛责政府的时代,普京却能享有罕见的民众支持。

  ”而马耳他政府认为,马耳他能源有限公司因此转变为欧洲区域性的运营商,对提升公司信誉评级有很大帮助。

  监察委员会实质上是反腐败机构,监察体制改革的任务是加强党对反腐败工作的统一领导,整合行政监察、预防腐败和检察机关查处贪污贿赂、失职渎职以及预防职务犯罪等工作力量,成立监察委员会,作为监督执法机关与纪委合署办公,实现对所有行使公权力的公职人员监察全覆盖。有创业者称,在大城市推一款新APP,获客成本基本在100元/位上下。

  美国有线电视网(CNN)21日说,这种纸杯自然降解需要大约20年时间。

  随着中国经济快速的发展,国人消费水平与需求的日益提高。

  但我觉得,中国面临的“灰犀牛”,除了具体领域,更重要的,还有那些看不见的,隐藏在企业家内心深处的东西,比如,影响企业家对中国经济信心的一些东西,也是真正的“灰犀牛”。大多数中药产品适应症、功效与主治等仍采用中医术语,缺少临床适应症的准确描述,且内容晦涩难懂,没有用现代医学理论作出科学的表述,同时又缺乏系统的现代临床有效性和安全性研究数据支撑,导致现代医学对中成药无法理解和接受。

  

  可以洗洗睡了? 莱科宁:正赛仍充满未知

 
责编:
您当前的位置 :浙江在线 > 健康 > 健康新闻 正文

可以洗洗睡了? 莱科宁:正赛仍充满未知

2019-02-24    来源:人民网-健康时报    编辑 孙欢
中国积极维护的是以《联合国宪章》宗旨和原则为基础的国际秩序,推动改革的是不适应时代发展和不符合各国共同愿望的国际规则。

  随着生活水平的提高,冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病成为常见病,而胆固醇指标异常则是重要的危险因素。中国胆固醇教育计划项目和中国卒中学会共同宣布,今年5月为中国第二个“胆固醇月”!那么对于胆固醇你究竟了解多少呢?

  胆固醇有好有坏

  胆固醇并非百害而无一利,皮肤、骨骼、心脏、血液等几乎所有组织都含有胆固醇,而且还具有组成生物膜等重要生理作用。人体内的胆固醇分为两种,一种叫做低密度脂蛋白胆固醇(LDL),它会形成斑块,被称为“坏胆固醇”。还有一种叫做高密度脂蛋白胆固醇(HDL),可以抑制和帮助排出“坏胆固醇”,被称为“好胆固醇”。

  坏胆固醇就是河道里的沙子

  中国科学院院士,中华医学会心血管病分会主任委员,复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波:心、脑、肾等各器官都有血管联通,如果把血管比作河流,这个河流流动的就是血液,坏的胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇就好比河里的泥沙。如果“泥沙”太多,把河道堵住了,血流就会越来越缓慢,甚至流不动,形成血块。河流受阻就可能会出现冠心病、心肌梗死,甚至是脑卒中。

  小测试查查胆固醇

  小测试:

  1.经常吃动物内脏(猪肝、腰子等)吗?

  2.吃鸡、鸭等禽类时不习惯去皮吗?

  3.喜欢吃鸡爪或猪蹄子吗?

  4.经常吃火锅吗?

  5.吃饭时喜欢喝浓汤吗?

  6.经常吃用油煎炸的食物吗?

  7.体重超标吗?

  8.家庭成员中有人患高血脂(尤其是高胆固醇)吗?

  9.不喜欢吃燕麦或不经常吃燕麦吗?

  10.一周吃全谷物食品的次数小于两次吗?

  如果以上10个问题中有4个或以上的答案你选择“是”,就应测一下血胆固醇是否超标了。

  五招应对胆固醇升高

  1、多吃高纤维食物

  食物中的纤维可与胆汁酸结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。所以,平时多吃富含纤维素的食物最有助于降胆固醇,如粗粮、杂粮、蔬菜、水果等。

  2、少吃高脂、高胆固醇食物

  严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油、花生油、玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋。

  3、多喝茶降脂

  对于高胆固醇患者,茶可是个好东西。实验研究证明,各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以淡茶降血脂作用最好。

  4、戒烟戒酒

  科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以高血脂患者最好是戒烟限酒。

  5、养成良好生活习惯

  生活方式规律性对高胆固醇血症者很重要。适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。

  但是,当你的胆固醇步步高升,五大招数无法应对时,切记赶紧到医院就医,或许需要药物治疗才能降到正常值。

责任编辑:陈雨笛
标签:胆固醇 食物归属专题:

传真:0571-85312322
邮箱:1445439526@qq.cn
扫码关注
浙江在线健康网

©2016浙江在线新闻网站版权所有工信部备案号:浙B2-20080242-1网站简介|网站律师|版权声明|广告刊登|联系我们