荣成| 滕州| 明溪| 南部| 随州| 山亭| 万年| 冷水江| 德庆| 和静| 泸西| 科尔沁右翼中旗| 五营| 永定| 江达| 清水河| 柳州| 武乡| 庄河| 榆中| 同安| 鹤庆| 思茅| 上杭| 萧县| 玉树| 江安| 邳州| 龙凤| 景泰| 乌当| 沁阳| 三亚| 赣榆| 武当山| 澜沧| 道孚| 浦城| 澧县| 中宁| 和硕| 武山| 容城| 皋兰| 黑河| 道县| 定陶| 五寨| 蒙山| 海兴| 湘潭县| 商城| 晴隆| 南安| 肃北| 芒康| 绥宁| 高陵| 翁牛特旗| 汝南| 北流| 林西| 汉川| 阜阳| 泾阳| 图木舒克| 杨凌| 汤阴| 阿坝| 泉港| 玉林| 邗江| 石狮| 成都| 建湖| 新兴| 邳州| 白沙| 湘潭县| 西充| 花都| 同德| 万安| 蕉岭| 拉萨| 洮南| 临川| 临湘| 靖西| 阿坝| 高雄市| 拉孜| 永州| 上犹| 梁山| 鹿寨| 乌达| 台山| 平遥| 广元| 怀仁| 遂溪| 白山| 塘沽| 贵阳| 吉安县| 下花园| 鹤庆| 伊宁县| 博鳌| 清丰| 湘潭县| 思茅| 鹿泉| 洱源| 田阳| 陕西| 赫章| 霍州| 习水| 松潘| 阳谷| 博野| 德格| 龙口| 岢岚| 陇县| 道真| 右玉| 东平| 汉川| 腾冲| 昌江| 金堂| 綦江| 平凉| 灵璧| 崂山| 札达| 西藏| 珠海| 鹤壁| 井研| 丹寨| 汉寿| 荥阳| 平塘| 眉山| 万安| 鹰潭| 都匀| 邓州| 镇坪| 下陆| 闽清| 高县| 梁子湖| 广平| 土默特右旗| 榆社| 寿光| 平房| 景东| 中阳| 沙湾| 丰润| 灵石| 三亚| 塘沽| 竹山| 竹山| 苍山| 乐平| 遵义县| 乌拉特中旗| 上甘岭| 平谷| 察哈尔右翼中旗| 瓮安| 屯昌| 顺德| 梁平| 苍山| 阿克陶| 新城子| 平陆| 鄂托克前旗| 环江| 潞城| 南山| 合浦| 深州| 卓尼| 泽普| 横县| 桂平| 剑川| 桦南| 错那| 苏家屯| 合作| 南江| 华宁| 明光| 遂昌| 门源| 碾子山| 确山| 灵丘| 鄂伦春自治旗| 三门| 定安| 醴陵| 邱县| 平远| 宁陕| 信阳| 资溪| 龙川| 资阳| 绥化| 东平| 广德| 广丰| 斗门| 崇信| 泉州| 潞城| 扎兰屯| 武乡| 大英| 泰和| 泰兴| 南澳| 武强| 青县| 龙井| 白云| 龙游| 永宁| 君山| 静乐| 连城| 龙川| 江口| 邹城| 新泰| 江城| 香港| 本溪市| 巩义| 古蔺| 北碚| 广灵| 武胜| 礼泉| 晋江| 江安| 山阴| 墨江| 巫溪| 岳阳县| 台北县| 淮安|

习近平将出席并主持“一带一路”国际合作高峰论坛

2019-02-21 07:44 来源:赤峰广播电视网

  习近平将出席并主持“一带一路”国际合作高峰论坛

  报道称,外交部23日下午举行例行记者会,华春莹在回答媒体相关提问时,作上述表示。弗里德曼说,研发这种武器的工作为3大问题所困扰:确保有连续发射的能力;确保精确瞄准;研发能够安装到军舰上的小型舰载电源。

据报道,在2016年的时候,刚果(金)还是美国的第二大收养儿童来源国,共计有359名收养儿童来自该国。资料图片:美海军女直升机飞行员。

  其设计上的一大特点是雷达截面达平方米。刘鹤也被任命为政治局委员。

  报道称,联邦调查局通过调查以及受害者的报案发现了这些黑客行为,袭击者窃取的数据是这些机构花费了34亿美元采购和获取的。3月25日报道据路透社3月15日报道,沙特阿拉伯王储穆罕默德·本·萨勒曼在15日播出的采访片段中表示,如果夙敌伊朗研制出核武器,那么沙特也将跟进。

S-400的性能优于美国的主要防空导弹系统MIM-104爱国者。

  这就是新时代中国特色大国外交!有媒体这样总结这场记者会带给人们的鼓舞和震撼。

  他们必须利用航天器上的一切甚至自己的尿以维持下去。采访的完整版于18日播出。

  报道表示,中国外交团队全面提升,也进一步表明中国将在强国梦下发展中国特色大国外交,将以今年政府报告中积极参与改革完善全球治理作为外交工作重点。

  尽管如此,一位要求匿名的欧洲高级外交官在布鲁塞尔表示,互联网巨头企业主要是美国企业的事实不会有利于欧美对话。在此情况下,中国安排外交强势阵营,以应对中美关系的不确定性。

  对此新店警分局表示,日前接获墓园来信,因为清明假期即将来临,有些民众会提前来扫墓,希望警方加派人力在附近疏导交通。

  在遇袭后,印度安全部队已经用直升机将伤员转移,截至目前双方未再发生交火。

  如果有携带武器的歹徒企图闯入我们任何一间教室,等待他的将是教室里人手一块石头的学生们。该无人机的最大飞行高度达万米,大大超过云影等其他作战无人机的飞行高度。

  

  习近平将出席并主持“一带一路”国际合作高峰论坛

 
责编:

健康热词:

您当前的位置 : 杭州网健康>美容>
用数据看你是否肥胖 想减肥4种食物越吃越瘦
发布时间:2019-02-21 15:54:42 星期四   家庭医生在线

在减肥风盛行的今天,许多人都觉得自己肥胖而需要减肥,尤其是爱美之心比较强烈的姑娘们和影视明星。对肥胖的评判是随着年代的不同而变化的。有人说,胖不胖,肉眼看一下就知道了;但诊断肥胖症,肉眼的观察不能作为凭据,需要的是科学依据,这时候,数据就派上了大用场。

体重和标准体重

体重是指人体各部分的总重量。标准体重是指不同国家或地区通过群体大样本调研后,按照人的年龄、身高等特点,得出各年龄阶段体重的标准值。目前在我国还没有统一的标准数据,一般采用以下方法计算标准体重。

成年人标准体重的计算方法:

成年人标准体重(千克)=[身高(厘米)-100]×0 9

我国成年人常用的标准体重公式为Broca的改良式:

成年男性:标准体重(千克)=身高(厘米)-105

成年女性:标准体重(千克)=身高(厘米)-105-2 5

此外,我国军事医学科学院的有关专家,还根据我国南北人群的不同特点,制定了如下标准体重的计算方法:

北方人标准体重(千克)=[身高(厘米)-150]×0 6+50(千克)

南方人标准体重(千克)=[身高(厘米)-150]×0 6+48(千克)

北方指长江以北的省份,南方指长江以南的省份。

评价标准:实测体重占标准体重的百分数上下10%为正常范围;大于10%~20%为超重;大于20%为肥胖;小于10%~20%为消瘦;小于20%为明显消瘦。

需要指出的是,上面这种方法算法简单,适合普通人群体重的自我评定,但是这一方法只是估算,远远没有体质指数、腰围、腰臀比等方法准确可靠。


?

减肥效果最好食物

1、肉桂

  肉桂中含有黄烷醇多酚类抗氧化物质,能提高胰岛素对血糖水平的稳定作用和降低胰岛素抵抗,因为胰岛素抵抗是导致肥胖的原因之一。

2、南瓜子

南瓜种子含有能够帮助保护消化系统的抗氧化剂。他们可以帮助消化系统抵抗寄生虫。他们也能使细胞接受更多胰岛素,这样有助于降低血糖。南瓜种子的这个特性可以帮助预防和治疗由胰岛素抵抗引起的肥胖问题。

3、樱桃

美国密歇根大学的一项最新研究发现,吃樱桃能够降低胆固醇和血糖。樱桃除了可以帮助消化系统清除毒素,还含有一种植物营养素可以帮助预防癌症。再者,樱桃是出了名的补铁佳果。

4、香芹

芹菜中含大量粗纤维,能促进肠蠕动,增加排泄,减少吸收,也是减肥佳肴。此外,它可以帮助消除有毒的废物。

从今天开始,保证你每天的饮食包含这些食物中的一种或几种:给你的身体解毒,你将获得健康的身体和理想的体重。

来源:家庭医生在线    作者:    编辑:邹卓琪
友荐云推荐

?